TRX Training on suosittu kunto-ohjelma, joka käyttää jousitusharjoittelua voiman, tasapainon, joustavuuden ja keskivartalon vakauden kehittämiseen. Ohjelma sisältää erilaisia harjoitusvideoita, jotka ovat saatavilla suoratoistona TRX Training -verkkosivustolla, YouTubessa ja Vimeossa. Vaikka suoratoisto on kätevää, se ei välttämättä ole mahdollista tai toivottavaa kaikissa tilanteissa, esimerkiksi silloin, kun sinulla ei ole internetyhteyttä tai haluat katsoa videon offline-tilassa. Tässä artikkelissa käsittelemme TRX-harjoitusvideoiden lataamista eri tavoilla.
TRX-harjoittelu on eräänlainen joustoharjoittelu, jossa käytetään joustoharjoittelulaitetta. Se on laite, joka koostuu kahdesta säädettävästä hihnasta, joissa on kahvat tai jalkatuet. Ne voidaan kiinnittää vakaaseen rakenteeseen, kuten oveen, seinään tai tolppaan. TRX-joustoharjoittelulaite käyttää kehonpainoharjoituksia, jotka aktivoivat useita lihasryhmiä kerralla ja vaativat keskivartalon lihasten käyttöä kehon vakauttamiseksi.
TRX-harjoittelu on suosittua kuntosaleilla ja kuntostudioilla, ja sitä voidaan tehdä myös kotona TRX-riipusharjoittelulaitteen avulla. Sitä voidaan käyttää itsenäisenä harjoituksena tai täydentämään muita liikuntamuotoja, kuten kardio- tai painoharjoittelua. TRX-harjoittelu voi olla erittäin tehokas tapa parantaa yleistä kuntoa ja saavuttaa tiettyjä kuntotavoitteita, kuten lihasten rakentamista, joustavuuden parantamista tai kestävyyden lisäämistä.
Monet valmentajat haluavat ehkä tallentaa TRX-harjoitusvideoita offline-tilaan, jotta he voivat harjoitella missä ja milloin tahansa, myös offline-tilassa. Olemme testanneet, että VidJuice UniTube on tehokas latausohjelmisto, jonka avulla voit ladata TRX-harjoitusvideoita ja -soittolistoja yhdellä napsautuksella. Voit käyttää sitä ladataksesi minkä tahansa videon täydellä HD/4K/8K-laadulla ja muuntaaksesi ne suosittuihin MP4-, MOV- ja muihin muotoihin. VidJuice antaa sinun ladata videoita ja ääntä yli 10 000 suositulta sivustolta, kuten YouTubesta, Vimeosta, Facebookista, Twitteristä jne. Lisäksi se tukee myös reaaliaikaisten suoratoistovideoiden lataamista, minkä ansiosta voit ladata videoita, vaikka et maksaisi niistä.
Katsotaanpa, miten VidJuice UniTube -latausohjelmalla ladataan ja tallennetaan TRX-harjoitusvideoita:
TRX Trainingilla on YouTube-kanava, jonne he lataavat treenivideoita ilmaiseksi. Voit käyttää näitä videoita TRX Trainingin YouTube-kanavalla ja ladata ne VidJuice UniTube -videoiden latausohjelmalla. Tässä ovat vaiheet treenivideon lataamiseksi YouTubesta:
Vaihe 1: Siirry TRX Trainingin YouTube-kanavalle ja etsi ladattava harjoitusvideo tai soittolista. Aloita sitten toisto napsauttamalla videota ja kopioi URL-osoite.
Vaihe 2: Avaa VidJuice UniTube ja etsi ” Useita URL-osoitteita ” kohdassa ” Liitä URL-osoite ", ja liitä kaikki aiemmin kopioimasi URL-osoitteet.
Vaihe 3: VidJuice aloittaa videoidesi lataamisen sekunneissa. Näet prosessin kohdassa ” Ladataan ".
Vaihe 4: Etsi ladatut videot kohdasta ” Valmis ", nyt voit avata ja aloittaa harjoittelusi.
TRX Training tarjoaa myös joitakin treenivideoitaan Vimeolla, joka on toinen suosittu videoiden jakamisalusta. Voit ladata nämä videot VidJuice UniTube -videoiden latausohjelmalla. Tässä ovat vaiheet treenivideon lataamiseksi Vimeosta:
Vaihe 1: Siirry TRX Training Vimeo -kanavalle ja etsi ja kopioi ladattavien harjoitusvideoiden URL-osoitteet.
Vaihe 2: Avaa VidJucie UniTube ja liitä kaikki kopioidut videoiden URL-osoitteet.
Vaihe 3: VidJuice aloittaa valittujen videoiden lataamisen nopeasti. Voit tarkistaa latausprosessin VidJuicen käyttöliittymässä.
Vaihe 4: Etsi ladatut videot kohdasta ” Valmis ”kun VidJuice suoritti tehtäväsi. Avaa nämä videot ja aloita harjoittelu!
TRX Training tarjoaa myös live-harjoituksia, jotka suoratoistetaan reaaliajassa TRX Training -verkkosivuston tai TRX Training -sovelluksen kautta. Toisin kuin ennalta tallennetut harjoitusvideot, live-harjoitukset mahdollistavat vuorovaikutuksen ohjaajan ja muiden osallistujien kanssa reaaliajassa, mikä tarjoaa mukaansatempaavamman ja vuorovaikutteisemman kokemuksen. Jos haluat ladata TRX Training -live-harjoituksen myöhempää käyttöä varten, voit tallentaa live-harjoitukset tietokoneellesi VidJuice UniTuben avulla. Tässä ovat vaiheet:
Vaihe 1: Kerää ja etsi tallennettavat live-harjoitukset ja kopioi niiden linkit.
Vaihe 2: Avaa VidJuice UniTube, valitse latausohjelma ja liitä linkit.
Vaihe 3: VidJuice aloittaa näiden elämien lataamisen reaaliajassa, ja voit keskeyttää latauksen milloin tahansa.
Vaihe 4: Kun elämät ovat valmiit, löydät ladatut elämät kohdasta ” Valmis ".
Yhteenvetona voidaan todeta, että treenivideoiden lataaminen TRX Trainingista voi olla erinomainen tapa pysyä kunnossa ja terveenä. Halusitpa sitten ladata videoita TRX Trainingin verkkosivustolta, YouTubesta tai Vimeosta, VidJuice UniTube voi auttaa sinua tallentamaan suosikkitreenivideosi nopeasti ja helposti tietokoneellesi tai mobiililaitteellesi offline-katselua varten. Lataa VidJuice ja kokeile ilmaiseksi.
